手腳冰涼要吃什么調(diào)理?問(wèn)
因?yàn)槲沂帜_經(jīng)常會(huì)處于冰涼的狀態(tài),有的時(shí)候會(huì)影響到我,晚上睡覺(jué)請(qǐng)問(wèn)手腳冰涼要吃什么調(diào)理呢?
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蘭玲副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問(wèn)
手腳冰涼時(shí)可以選擇吃一些溫?zé)嶙萄a(bǔ)的食物,如羊肉、牡蠣肉、狗肉等,日常生活中也可以飲用紅棗泡茶、桂圓紅棗茶等,都具有補(bǔ)血益氣的食物,在烹制湯類(lèi)食物時(shí)可以選擇加入當(dāng)歸、黃芪等,也有一定的作用,此外,患者也可以口服逍遙丸等藥物調(diào)理。患者在治療期間要注意飲食清淡,多吃蔬菜水果,多去戶(hù)外運(yùn)動(dòng),也可以艾灸或是使用艾葉、紅花泡腳等方法輔助治療,也會(huì)有比較好的效果。
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