高度近視的患者不能進(jìn)行跑步、打籃球、踢足球和打排球等劇烈運(yùn)動(dòng)，也要避免提重物以及突然的過(guò)度用力，因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)會(huì)使玻璃體混濁進(jìn)一步加重，甚至?xí)霈F(xiàn)視網(wǎng)膜脫離的現(xiàn)象，不利于眼部健康。患者盡量選擇散步等柔和的運(yùn)動(dòng)，也可以去醫(yī)院進(jìn)行近視矯正手術(shù)，以利于降低近視度數(shù)；日常生活中要注意眼部衛(wèi)生，盡量保持局部清潔和干爽，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，避免熬夜導(dǎo)致眼疲勞。