生完寶寶肚子黑黑的主要考慮是生產(chǎn)后色素沉著所致，平常生活中可以使用具有淡化色素作用的護(hù)膚品進(jìn)行護(hù)理，同時(shí)按摩腹部，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的堅(jiān)持，有助于改善生完孩子后肚子發(fā)黑的情況。平常生活中需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食盡量避免進(jìn)食富含較多色素的食物，可以適當(dāng)進(jìn)食富含維生素類(lèi)的食物，也可以多吃一些牛筋、豬皮等，可以有效補(bǔ)充膠原蛋白；還需要適當(dāng)參加一些體育運(yùn)動(dòng)，可以有效起到消退黑色素的作用。