腎虛分為腎陽虛和腎陰虛，腎陽虛的患者可以服用右歸丸、附子、干姜、桂枝等藥物。而腎陰虛的患者可以服用左歸丸、炒山藥或是生地黃等食物，枸杞子對于腎陰虛也有很好的治療作用。腎陽虛的患者會(huì)有精神不振、陽痿、宮寒痛經(jīng)等表現(xiàn)。腎陰虛患者的精神比較亢進(jìn)，還會(huì)有消渴、耳鳴、尿少、便秘等情況?；颊咴谌粘Ｉ钪幸⒁獗ＷC自己心情舒暢，規(guī)律作息，避免酗酒等不良生活習(xí)慣。