感冒發(fā)燒吃什么粥好?問
我這兩天有點(diǎn)感冒,今天還出現(xiàn)了發(fā)燒的癥狀,朋友讓我這兩天要多吃粥,我想咨詢一下感冒發(fā)燒吃什么粥好?
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馮淬靈主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 向他提問
感冒發(fā)燒最好吃清淡易消化的粥,比如燕麥粥、紅豆粥、玉米粥、山藥粥、綠豆粥、黑米粥、八寶粥、青菜粥、皮蛋瘦肉粥、豬肝粥、牛肉粥、百合粥、大棗紅糖粥、南瓜粥、荷葉粥等,這些粥能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充能量和營養(yǎng)。建議患者這段時(shí)間要多飲水,保證足夠的休息。對(duì)于發(fā)燒超過三十八度五的患者,還要用布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚等退燒的藥物治療。與此同時(shí),還要給患者通過溫水擦浴、冰敷、酒精擦浴、貼退燒貼等方式降低體溫。
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