失眠可以掛神經(jīng)內(nèi)科，也可以掛精神心理科或是睡眠醫(yī)學(xué)科、心理咨詢(xún)科。引起失眠的原因有很多，如心理、精神、環(huán)境、藥物、疾病、個(gè)性、飲食等，患者會(huì)有明顯入睡困難、易醒、早醒等癥狀?；颊呤吆髴?yīng)積極尋找誘發(fā)因素，平時(shí)需保持規(guī)律的作息習(xí)慣，睡前時(shí)注意不要飲濃茶、咖啡，也不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。失眠時(shí)可在睡前喝杯熱牛奶，或是泡泡腳，聽(tīng)些舒緩的音樂(lè)，若是失眠嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服安眠藥治療。