高血壓能不能吃榴蓮?問
我患有高血壓,血壓還是比較穩(wěn)定的,但是我平時特別喜歡吃榴蓮,請問高血壓患者能不能吃榴蓮?
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孟偉主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 向他提問
高血壓患者可以少量食用榴蓮。因?yàn)榱裆彽臒崃勘容^高,大量食用后比較容易引起人體出現(xiàn)肥胖的現(xiàn)象,并引起血壓出現(xiàn)波動。而且榴蓮性熱,食用后還很容易引起上火,不利于病情穩(wěn)定。但是榴蓮含有豐富的鉀元素、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì),能夠?yàn)槿梭w補(bǔ)充營養(yǎng)?;颊呱倭渴秤?,既能夠增強(qiáng)體質(zhì),又不會引起血壓出現(xiàn)較大的波動。此外,患者平時還要注意保持飲食清淡,并適當(dāng)食用粗糧,還要定期進(jìn)行高血壓檢測,更有利于病情穩(wěn)定。
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