早期高血壓怎樣控制?問(wèn)
我媽媽最近在家打掃衛(wèi)生的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象,到醫(yī)院檢查出高血壓早期,請(qǐng)問(wèn)早期高血壓怎么控制?
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孟偉主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 向他提問(wèn)
早期高血壓患者如果自身血壓不是太高的情況,可暫時(shí)不需要藥物進(jìn)行治療。可以通過(guò)改善生活習(xí)慣及飲食習(xí)慣控制血壓,每天保證充足的休息時(shí)間,避免熬夜,保持愉悅的心情,避免情緒過(guò)于激動(dòng)導(dǎo)致血壓上升。飲食以清淡、低鹽、低脂為主,避免食用高脂、高膽固醇食物,忌煙酒。高血壓患者需學(xué)會(huì)自行監(jiān)測(cè)血壓,注意觀察自身血壓的變化,定期到醫(yī)院復(fù)診,如果血壓不能通過(guò)飲食及生活方式改善得到控制,則需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療。
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