糖尿病的患者可以吃什么東西?問
我一直有糖尿病的情況,最近血糖在升高,請(qǐng)問一下醫(yī)生糖尿病的患者可以吃什么東西?
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蘭玲副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問
糖尿病的患者可以進(jìn)食纖維素食物,如番茄、黃瓜、青菜、芹菜、火龍果等,還可以使用五谷雜糧,如燕麥片、玉米面、蕎麥面等,這些食物熱量較低,進(jìn)食后不會(huì)導(dǎo)致血糖突然升高,有利于血糖的控制。還可以吃豆制品食物,如豆腐、豆?jié){、豆干等,含有豐富的植物蛋白質(zhì),具有降低膽固醇的作用。糖尿病患者飲食需要注意合理分配,還需要注意營(yíng)養(yǎng)均衡,三餐定時(shí)定量,避免血糖波動(dòng)。
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