出現(xiàn)黑眼袋多考慮是休息不足引起的，平時多休息，保證充足睡眠時間，同時配合眼部按摩，促進眼周血液循環(huán)，有助于消除眼袋。去除黑眼袋還可以外用維生素e乳膏涂抹，可起到去眼袋、抗衰老的作用。有黑眼袋的患者平時還應該多喝水，多吃些蔬菜水果，加快身體新陳代謝，注意不要吃辛辣、刺激、過咸的食物，以免加重眼袋浮腫情況。另外，還可以通過外敷土豆片、黃瓜片、茶葉包等方法去除眼袋。