馬上要睡著就心悸驚醒，如果是竇性心動(dòng)過(guò)速引起的，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物進(jìn)行治療，比如：酒石酸美托洛爾片等等。如果是植物神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致的，可以服用谷維素、維生素b1、普萘洛爾等藥物進(jìn)行治療。平時(shí)在睡覺(jué)前盡量不要飲用可以興奮神經(jīng)的飲品，比如：咖啡等等。也不可以進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)?？梢远喑砸恍┕瞎Ｆ綍r(shí)要及時(shí)調(diào)整好自己的睡眠，可以適當(dāng)進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)。