精神衰弱失眠怎么辦?問
我最近總是感覺到精神衰弱,而且有失眠的癥狀,想咨詢下醫(yī)生精神衰弱失眠怎么辦?
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林偉成副主任醫(yī)師
廣州市惠愛醫(yī)院 向他提問
精神衰弱失眠的患者,首先需要注意放松心情,避免精神壓力過大??梢赃m當(dāng)?shù)穆犑婢彽囊魳?,促進(jìn)睡眠,緩解癥狀。也可以服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物,如安神補(bǔ)腦液、維生素B1、谷維素片等。如果癥狀持續(xù)不能緩解,還可以去醫(yī)院進(jìn)行心理治療,通過改善認(rèn)知,調(diào)整心態(tài)。癥狀較重持續(xù)不能緩解的緩解,可以服用苯二氮卓類受體激動劑類藥物進(jìn)行治療,常用的藥物有氟西泮、地西泮等。
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