抽煙頭暈怎么緩解啊?問
我平時(shí)不抽煙,偶爾抽煙時(shí)就會(huì)頭暈、頭痛,也不知道怎么了,請(qǐng)問抽煙頭暈應(yīng)該怎么緩解?
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羅雯副主任醫(yī)師
哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
抽煙頭暈是煙中尼古丁中毒引起,患者應(yīng)該及時(shí)戒煙,也不要吸入二手煙。如果頭暈還是很嚴(yán)重,需要使用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行緩解。在日常生活中,應(yīng)該保持良好的生活習(xí)慣。多運(yùn)動(dòng),少吃刺激性的食物以及油膩的食物,多吃清淡和高蛋白質(zhì)的食物,比如雞蛋、牛奶、豆制品、魚肉等。每晚按時(shí)就寢,最好保證八小時(shí)以上的睡眠時(shí)間。絕對(duì)不能熬夜,否則會(huì)導(dǎo)致頭暈的癥狀加重。
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