臨床上治療失眠多夢(mèng)的藥物有很多，如果不是因疾病而導(dǎo)致的失眠多夢(mèng)，一般可以服用中成類藥物進(jìn)行調(diào)理，比如安神補(bǔ)腦液或養(yǎng)血清腦顆粒等。如果治療一段時(shí)間后沒(méi)有效果，可以在醫(yī)生的囑咐下服用鎮(zhèn)靜催眠類藥物提高睡眠質(zhì)量?；颊咚氨M量避免喝濃茶與咖啡，也盡量不要進(jìn)行過(guò)度的腦力活動(dòng)。可以使用熱水泡腳，并且多聽(tīng)舒緩的音樂(lè)，被褥應(yīng)該柔軟舒適。