鼻炎能吃韭菜嗎?問(wèn)
我是一名鼻炎患者,最近醫(yī)生讓我注意飲食合理性,我想咨詢一下鼻炎患者能吃韭菜嗎?
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李洵主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 向他提問(wèn)
鼻炎患者可以吃韭菜,韭菜屬于常見(jiàn)的蔬菜,其中含有大量粗纖維,能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),改善便秘。但是韭菜不適合多吃,否則可能會(huì)刺激胃腸道,導(dǎo)致胃腸道不舒服,出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。對(duì)于鼻炎患者,日常需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)攝入,飲食上應(yīng)該以清淡為主,多吃富含維生素C豐富的食物,增強(qiáng)機(jī)體免疫力,而且也有助于消炎。同時(shí)可以吃些清涼去火的蔬菜和水果,比如白菜、白蘿卜、胡蘿卜等。
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