睡覺魘住在臨床上稱為夢魘，導致夢魘的原因有很多，可能是精神壓力過大、過度勞累、長時間休息不當、失眠等原因引起的；也有可能是睡覺姿勢不正確，導致人體出現(xiàn)呼吸困難的癥狀，也容易形成夢魘；同時不排除是晚餐過飽、被褥過厚、空氣污濁等因素誘發(fā)的不良現(xiàn)象。出現(xiàn)夢魘的人在醒后容易出現(xiàn)心跳加快、面色蒼白、大量出冷汗等癥狀。如若癥狀比較嚴重，或者經常夢魘，則需要積極到正規(guī)的醫(yī)院就診。