如果患者感冒癥狀較輕是可以吃魚的。魚肉中含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、氨基酸、核黃素、不飽和脂肪酸等營養(yǎng)物質(zhì)，可以起到提高機體免疫力、增強抗病能力、補充機體所需要的營養(yǎng)等作用，對感冒的恢復(fù)起到一定的幫助。但如果患者感冒癥狀比較嚴重，則不建議吃魚，因為此時患者的胃腸道消化功能比較弱，若是進食高蛋白質(zhì)的食物會增加胃腸道的負擔，患者會出現(xiàn)腹脹等不適的癥狀。