孕婦喝什么預(yù)防感冒?問
我老婆上個(gè)月做B超檢查發(fā)現(xiàn)懷孕了,但是我感冒了,害怕傳染給她。請(qǐng)問專家孕婦喝什么預(yù)防感冒?
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高潔主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問
對(duì)于孕婦,平時(shí)應(yīng)該多喝白開水和紅糖姜茶預(yù)防感冒。也可以每天喝一杯新鮮果汁,補(bǔ)充維生素C,并且增強(qiáng)免疫力。在懷孕期間,建議合理增減衣物,避免受涼。在日常飲食中可以多吃富含高蛋白的食物,有利于提高抗病能力。不要吃過于辛辣刺激和生冷的食物,以免誘發(fā)腸道疾病,從而影響胎兒發(fā)育。同時(shí)適當(dāng)進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉,預(yù)防感冒。也要多注意休息避免過勞勞累。
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