為什么突然便秘了？問
32歲2024年12月12日 02:36:09
病情描述：
我以前排便都很規(guī)律、正常，這幾天突然發(fā)生了便秘，我想咨詢一下為什么會突然便秘了？
醫(yī)生回答(1) 答
-
-
劉衛(wèi)民主任醫(yī)師
承德醫(yī)學院附屬醫(yī)院 向他提問
引起便秘的原因有很多，一般是不良的飲食習慣造成，如果平時吃的食物過于精細，攝入的粗纖維過少，就會導致食物在腸道中運動速度減慢，水分被過量吸收就會引起便秘。如果運動量不足，沒有養(yǎng)成規(guī)律的排便習慣，也會引起便秘。建議日常多吃新鮮的蔬果，補充膳食纖維的攝入，促進排便。也可以喝蜂蜜水，具有潤腸排毒的功效，可以改善便秘。必要時可以應用藥物治療，例如開塞露。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇?jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
熱門問答
熱門養(yǎng)生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的，如果不注意飲食，...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應該多吃面條 真的假的