糖尿病人能吃玉米面嗎?問
我前段時(shí)間被查出來有糖尿病,今天朋友給我送了一些玉米面,請(qǐng)問糖尿病患者可以吃玉米面嗎?
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王世東主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 向他提問
糖尿病患者可以適量吃些玉米面。玉米面是一種粗糧,具有潤腸通便的功效,食用后可以為機(jī)體補(bǔ)充能量,還可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),幫助大便排出,適量食用玉米面后血糖不會(huì)驟然升高。糖尿病患者需嚴(yán)格控制每日食物的攝入量,不建議一次性吃過多的玉米面,以免餐后血糖升高?;颊咴谌粘I钪羞€應(yīng)注意避免吃高脂肪、高糖、高膽固醇的食物,適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,控制體重。
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