懷孕期間有糖尿病該怎么辦?問(wèn)
懷孕期間一直都沒(méi)有怎么忌口,昨天去產(chǎn)檢的時(shí)候醫(yī)生說(shuō)我得了糖尿病,說(shuō)如果一直這樣的話會(huì)影響到胎兒,所以我想知道該怎么辦?
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蘭玲副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問(wèn)
在懷孕期間患有糖尿病時(shí),一定要及時(shí)采取相應(yīng)的措施,例如不能暴飲暴食,少吃油炸食品,在飲食上實(shí)行少量多餐制,主食盡量選擇升糖指數(shù)較低的碳水化合物,要多吃蔬菜,補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì),水果要選擇含糖量少的,例如柚子、蘋果等。同時(shí)除了飲食方面的控制,生活上也要多進(jìn)行一些不劇烈的有氧運(yùn)動(dòng),因?yàn)檫@類運(yùn)動(dòng)可以消耗體內(nèi)的糖分和脂肪,對(duì)孕期糖尿病的治療有很大幫助。
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