想要預(yù)防闌尾炎首先應(yīng)避免暴飲暴食，以免腸腔的壓力增高，食物殘渣進入闌尾腔堵塞闌尾，也要注意保暖，避免受涼、感冒，感冒時患者的免疫力下降，致病菌更加容易入侵，當致病菌入侵腸道有可能會發(fā)生闌尾炎，還要避免食用辛辣刺激的食物，例如辣椒、胡椒、芥末等，食用后可能會導(dǎo)致腸道痙攣，使闌尾發(fā)生缺血、壞死，引發(fā)闌尾炎。平時要保持清淡的飲食，保證充足的休息，保持良好的心態(tài)。