感冒了身上發(fā)冷，首先需要測量體溫，如果發(fā)現(xiàn)體內(nèi)超過38.5℃，可以服用退燒藥，如對乙酰氨基酚、布洛芬等。如果是低熱，需要采取物理降溫，多喝水，用溫毛巾擦拭身體，增加皮膚散熱面積。感冒期間需要注意休息，避免勞累，不宜加重體力勞動(dòng)以及激烈運(yùn)動(dòng)。如果病情較重，可以進(jìn)行血常規(guī)檢查，明確病因，之后選擇抗病毒或者是抗生素等藥物進(jìn)行治療。一般用藥需要遵醫(yī)囑，最好不要擅自服用。