大人發(fā)燒的時(shí)候可以選擇吃綠豆粥，綠豆具有清熱解毒的功效，對(duì)于風(fēng)熱感冒者，吃些綠豆粥有利于恢復(fù)。其次也可以吃小米粥、蔬菜粥，小米粥口味清淡，不會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)；蔬菜粥含有大量纖維素，能夠幫助消化吸收。建議發(fā)燒期間多喝水，確保飲水量充足，能夠促進(jìn)體內(nèi)毒素排出，有利于恢復(fù)。如果體溫超過(guò)38.5℃，則需要及時(shí)服用退熱的藥物進(jìn)行降溫處理，例如布洛芬膠囊等。