腰酸疼可由生理性及病理性等兩種原因引起，生理性原因主要是缺乏運(yùn)動(dòng)，若是突然運(yùn)動(dòng)，就容易導(dǎo)致脂肪酸堆積在局部肌肉內(nèi)，從而出現(xiàn)酸痛的癥狀，而病理性原因就可能是受到腰肌勞損、腰椎間盤突出等引起的，其次不良的性生活習(xí)慣、久病傷腎等引發(fā)腎虛，也會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象。在酸痛的時(shí)候可以先通過(guò)按摩熱敷等方法緩解，若是疾病引起的，需要在確診后對(duì)癥治療。