甲亢的預(yù)防需要從合理的控制碘元素?cái)z入以及保證自己的心情平和兩方面入手。若是飲食上碘元素?cái)z入過多，會(huì)導(dǎo)致身體中的甲狀腺激素堆積，從而會(huì)有甲亢的情況出現(xiàn)。甲亢的患者在發(fā)病前多處于應(yīng)激狀態(tài)，如嚴(yán)重等感染或是精神過度緊張等，患者要注意合理安排自己的生活和工作，避免過度的焦慮，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，對(duì)于保持身體的健康有一定的好處。