散光通過(guò)食療很難改善疾病本身的癥狀，但是有很多食物食用后對(duì)眼睛具有一定的好處，可以多吃富含維生素A的食物，例如芒果、胡蘿卜、西藍(lán)花等，能夠維持視覺(jué)功能、改善機(jī)體免疫力，也可以多吃富含鈣、磷的食物，例如雞牛奶、大豆制品、海帶等，能夠增強(qiáng)鞏膜的堅(jiān)韌性。散光的患者應(yīng)該積極的進(jìn)行治療，不能僅靠食物改善視功能，平時(shí)要避免長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，避免過(guò)度勞累。