甲減患者要注意遵醫(yī)囑服用促甲狀腺激素類的藥物進(jìn)行治療，并且要定期去醫(yī)院復(fù)查，來觀察疾病的變化，不要隨意的停用藥物。而且要注意改變不正確的飲食習(xí)慣，如果是缺碘引起的，可以吃一些含有碘元素的食物，比如：海帶、紫菜等等。平時也可以適當(dāng)進(jìn)行運動，比如：散步、打太極等等。情緒方面不要特別的激動，要保持穩(wěn)定。盡量不要吃辛辣、油膩、高脂肪等刺激的食物。