糖尿病患者可以適量吃些燕窩。燕窩營(yíng)養(yǎng)豐富，食用后可以為機(jī)體補(bǔ)充蛋白質(zhì)、賴氨酸、微量元素以及礦物質(zhì)，幫助增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力，改善亞健康狀態(tài)。燕窩還具有滋陰潤(rùn)肺以及補(bǔ)中益氣的功效，可以緩解肺氣虛引起的不適癥狀。糖尿病患者應(yīng)避免吃升糖指數(shù)過高的食物，嚴(yán)格控制每日食物的攝入量，避免一次性吃過量的燕窩或者其它食物，以免餐后血糖升高難以控制。