高脂血癥飲食的注意事項?問
我頻繁的頭暈,醫(yī)生檢查說這和高脂血癥有關(guān),我擔(dān)心飲食不當(dāng)會導(dǎo)致高脂血癥加重,請問高脂血癥飲食的注意事項有哪些?
-
-
王世東主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 向他提問
在飲食上,患者需限制膽固醇的攝入,每天攝入膽固醇的含量最好小于300mg?;颊咝杈S持低脂的飲食習(xí)慣,可以選擇吃魚油、植物油等含有不飽和脂肪酸的食物,可以適當(dāng)?shù)某匝帑湣⑾憬?、芹菜等含有豐富膳食纖維的食物促進(jìn)胃腸道蠕動?;颊咭残杞錈熅疲瑴p少對身體的刺激,平時可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝,提高身體抵抗力,以免合并并發(fā)癥影響身體健康。
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的