輕微的肩周炎如果不進(jìn)行治療有自愈的可能，日常生活中應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，要注意肩部的保暖，避免長(zhǎng)期使肩部處于不良的姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間提重物，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行功能性鍛煉，對(duì)局部進(jìn)行按摩或熱敷，能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解局部肌肉痙攣的癥狀，如果局部疼痛比較劇烈，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服非甾體抗炎藥，例如尼美舒利片、萘普生緩釋膠囊，能夠緩解局部疼痛的癥狀。