失眠的患者及時配合醫(yī)生進(jìn)行治療后，通常都可以痊愈?；颊呤紫刃枰槊髡T因，如果與精神因素有關(guān)，應(yīng)該進(jìn)行正確的心理疏導(dǎo)，同時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。失眠程度較為嚴(yán)重的患者，也可以根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)服用苯二氮卓類藥物進(jìn)行治療，也可以選擇中醫(yī)上的針灸等方法緩解癥狀?；颊哌€應(yīng)該營造舒適的睡眠環(huán)境，遠(yuǎn)離噪音，睡覺前也不宜飲用咖啡、濃茶等容易興奮神經(jīng)的飲品。