頸椎睡落枕了可以通過針灸、推拿、按摩、拔火罐等方式緩解，另外在局部涂紅花油后進(jìn)行按摩，也能夠有活血通絡(luò)、散寒止痛的功效?；颊哳i部疼痛比較嚴(yán)重的時(shí)候，需要遵醫(yī)囑用布洛芬或塞來昔布等止痛的藥物治療。建議患者這段時(shí)間要保證足夠的休息，避免頸部過度活動(dòng)，要注意頸部保暖，睡覺的時(shí)候需要選擇高度合適的枕頭，局部疼痛的時(shí)候，還可以用熱水袋進(jìn)行熱敷。