感冒咳嗽的時候可以吃點紅棗。紅棗性溫、味甘，具有提高人體免疫力的作用，對體虛的人群有滋補作用，還可以補虛益氣、養(yǎng)血安神、健脾和胃，適用于脾胃虛弱、氣血不足、倦怠無力、失眠等癥狀的患者?？人詴r候，一定要多喝水，每天進行適當(dāng)?shù)挠醒踹\動，增強抵抗力，不要去人多密集的場所，家里面要勤開窗通風(fēng)，保持空氣流通，避免細菌滋生，在流感高發(fā)季節(jié)前，可以接種疫苗來進行防治。