糖尿病紅蘋(píng)果可以吃嗎?問(wèn)
我前段時(shí)間檢查出患有糖尿病,我擔(dān)心蘋(píng)果會(huì)導(dǎo)致血糖升高,請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生糖尿病紅蘋(píng)果可以吃嗎?
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蘭玲副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問(wèn)
糖尿病患者可以少量的食用紅蘋(píng)果。紅蘋(píng)果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高,含有豐富的微量元素,其中膠質(zhì)和鉻元素可以起到降低膽固醇、穩(wěn)定血糖的作用,另外,蘋(píng)果還能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)速度、抗氧化的效果。但是蘋(píng)果中還含有一定的糖分,而糖尿病患者每天應(yīng)該嚴(yán)格控制糖分的攝入,防止血糖偏高,所以建議患者在兩餐之間少量的食用,同時(shí)減少其他食物的攝入,飯后檢測(cè)血糖濃度。如果波動(dòng)幅度較大,需要及時(shí)就診。
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