糖尿病晚上睡不著覺怎么辦?問
32歲2024年12月12日 02:00:26
病情描述:
我患有糖尿病,這段時間我晚上總是睡不著覺,我想咨詢一下糖尿病晚上睡不著覺怎么辦?
醫(yī)生回答(1) 答
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蘭玲副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問
對于糖尿病患者,晚上睡不著覺可以服用改善睡眠藥物進(jìn)行治療,常用藥物有安神補(bǔ)腦液等。其次需要控制血糖,將血糖控制在正常范圍內(nèi),遵醫(yī)囑長期服用降糖藥物,也可以注射胰島素,避免血糖升高。建議日常養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,以低糖飲食為主,控制糖分的攝入。如果入睡困難,可以選擇在入睡前喝杯溫牛奶,能夠提高睡眠質(zhì)量,或者聽舒緩的音樂,可以調(diào)節(jié)不良情緒。
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