青少年近視，家長(zhǎng)平時(shí)可以給孩子多吃富含鈣元素的食物，例如骨頭湯、蛋黃、蝦蟹等，是鞏膜構(gòu)成的主要成分。其次患兒還要多進(jìn)食富含維生素A的食物，例如動(dòng)物肝臟、胡蘿卜、菠菜、南瓜、辣椒等，降低輻射對(duì)眼睛的刺激，患者平時(shí)并且還要少吃甜品。另外患兒還要有正確的用眼習(xí)慣，不能長(zhǎng)時(shí)間看書(shū)或者是看電子產(chǎn)品，也不能在強(qiáng)光或者是弱光線的環(huán)境下用眼，會(huì)加重近視度數(shù)。