月經(jīng)期腰酸、疼痛屬于常見癥狀，主要是經(jīng)期月經(jīng)體內(nèi)激素水平改變，前列腺素升高，會出現(xiàn)輕微的腹痛或者腰酸、疼痛等癥狀，一般經(jīng)過休息后，情況可以得到好轉(zhuǎn)。其次，也可能是腰肌勞損引起的，與長期伏案工作有關(guān)。建議經(jīng)期適當休息，避免過度勞累，養(yǎng)成規(guī)律的作息，少熬夜。如果疼痛加重，可以采取按摩、推拿等方式緩解。如果月經(jīng)結(jié)束后疼痛依舊存在，應該去醫(yī)院骨科就診治療。