為什么早上起來腰酸背痛?問
今天早上我在起床之后,發(fā)現(xiàn)自己腰背部肌肉都存在酸痛感,請問醫(yī)生為什么早上起來腰酸背痛?
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陳江副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 向他提問
早上起來出現(xiàn)腰酸背痛的癥狀,通常是因為晚上的睡眠姿勢不佳引起的,導(dǎo)致腰背部肌肉受損,引發(fā)疼痛感。其次,可能是晚上睡覺時腰背部受到冷空氣刺激造成的,也可能是近期身體進行超負荷的運動導(dǎo)致的。另外,該癥狀也不排除是因為患有肩周炎、頸椎病、背部筋膜炎等疾病造成的。近期可以使用毛巾對腰部、背部進行熱敷或是按摩,從而緩解局部肌肉的疲勞感以及疼痛感。
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