早上起來渾身酸痛無力，首先可能是夜間睡覺的時候保暖措施不當(dāng)，風(fēng)寒之邪侵襲人體肌肉，肌表就會出現(xiàn)周身酸困疼痛癥狀，存在感冒的可能。如果近期有超負(fù)荷的運(yùn)動，會對肌肉軟組織造成損傷，醒來后就會感到肌肉酸痛無力。建議患者先測量體溫，如果發(fā)現(xiàn)體溫超過37℃，及時進(jìn)行物理降溫，多喝水，用溫毛巾擦拭身體。如果體溫正常，做好保暖措施，多休息，避免過度勞累。