肩膀受風(fēng)疼痛怎么辦?問
我今天因為去外面街拍肩膀受涼了,我現(xiàn)在感覺有些疼痛,請問肩膀受風(fēng)疼痛怎么辦?
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陳江副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 向他提問
肩膀受風(fēng)疼痛患者可以使用熱毛巾進(jìn)行肩部的熱敷,還可以采取穴位按摩、拔火罐、艾灸等方法,將患者體內(nèi)的寒濕氣排出體外,緩解肌肉疼痛等不適的癥狀。如果患者疼痛較為明顯,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用非甾體類止痛藥物,比如布洛芬緩釋膠囊等進(jìn)行治療?;颊咂綍r外出時要做好保暖措施,要隨著天氣的變化及時添減衣物,患者平時還要多休息,避免過于勞累,避免進(jìn)行高強(qiáng)度的運(yùn)動。
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