患者可以通過以下這幾個方式來預(yù)防腦梗塞的復(fù)發(fā)。一、改變不良的生活習(xí)慣，患者應(yīng)該戒煙、戒酒，避免熬夜，保持良好、規(guī)律的作息。二、飲食方面減少高糖、高脂、高鹽食物的攝入，每日食鹽量應(yīng)該控制在6g以下。三、適當(dāng)進(jìn)行運動，比如散步、慢跑、打太極拳等。四、日常生活中應(yīng)該保持良好的心態(tài)，避免情緒激動。五、控制危險因素，及時將血壓、血糖、血脂控制在正常范圍之內(nèi)。六、遵醫(yī)囑用藥治療，定期去醫(yī)院復(fù)查。