糖尿病患者可以吃饅頭嗎?問(wèn)
我前段時(shí)間被查出來(lái)有糖尿病,今天家里蒸了饅頭,我想問(wèn)一下,糖尿病患者可以吃饅頭嗎?
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王世東主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院 向他提問(wèn)
糖尿病患者可以少量吃些饅頭。饅頭含有豐富的碳水化合物,屬于升糖指數(shù)較高的食物,糖尿病患者必須嚴(yán)格控制每日食物的攝入量,避免一次性吃過(guò)多的饅頭,以免餐后血糖驟然升高,難以恢復(fù)。糖尿病患者平時(shí)應(yīng)少吃升糖指數(shù)過(guò)高的食物,盡量選擇吃升糖指數(shù)低的食物,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,少吃多餐。必要時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用降糖藥物治療,比如阿卡波糖。
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