高血壓人能不能吃韭菜？問
48歲2024年12月12日 01:42:41
病情描述：
我今年48歲，前段時間查出了高血壓，聽說這個病有很多菜不能吃，請問高血壓人能不能吃韭菜？
醫(yī)生回答(1) 答
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孟偉主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 向他提問
高血壓患者可以吃韭菜，韭菜中富含維生素，適量食用不僅可以補充營養(yǎng)，還可以起到調劑胃腸道功能、減少膽固醇吸收、預防動脈硬化、預防便秘、補腎益氣等功效。男性若患有高血壓，在日常生活中也可以吃些豬瘦肉、山藥、燕麥粥、芹菜、木耳、生菜、花椰菜、紫甘藍、雞肉、蘋果等低鹽、低脂的食物。同時也要養(yǎng)成健康的生活習慣，患者還要保持心情愉悅，并且需要定期復查血壓。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉載。
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