高血糖不能吃哪些食物?問(wèn)
我媽患有高血糖,而且比較胖,平時(shí)也不注意飲食,近期癥狀有點(diǎn)加重,請(qǐng)問(wèn)高血糖不能吃哪些食物?
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蘭玲副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問(wèn)
高血糖并沒(méi)有絕對(duì)的飲食禁忌,但是高血糖患者應(yīng)該盡量減少食用或者避免食用高糖食物,例如巧克力、蛋糕、糖果、果醬、蜜餞、冰激凌以及飲料等高糖的飲食。其次,高血糖患者要減少食用含碳水化合物較多的食物,例如土豆、紅薯、蓮藕、山藥以及精米、精面等食物。紅心火龍果、芒果、榴蓮、鮮棗等含糖量過(guò)高的水果也不建議高血糖患者食用。高血糖患者平時(shí)要注意控制飲食的總熱量,合理搭配飲食堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉。
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高血糖能吃紅薯嗎
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