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有感冒癥狀怎么預(yù)防?

24歲2024年12月12日 01:35:03
病情描述:

我今天在起床后感覺身體有點(diǎn)乏力,而且食欲不好,像是要感冒了,請問有感冒癥狀怎么預(yù)防?

醫(yī)生回答(1)
  • 李杰
    李杰副主任醫(yī)師

    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 向他提問

    有感冒癥狀就表示身體可能即將感冒,這種情況下需要做好防寒保暖工作,特別是在季節(jié)交替的手術(shù),要適當(dāng)添加或減少衣物,此外要保證營養(yǎng)均衡、睡眠充足、情緒穩(wěn)定,并可以適當(dāng)鍛煉身體,可以提高抵抗力,若是身體受涼還可以喝點(diǎn)姜湯,具有驅(qū)寒暖胃等效果,對感冒有預(yù)防作用,若是已經(jīng)感冒可以多喝水,并遵醫(yī)囑服用感冒藥物治療,此外還可以根據(jù)身體癥狀對癥處理。

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