腰椎間盤突出怎么睡覺好？問
35歲2024年12月12日 01:33:03
病情描述：
我總會出現(xiàn)腰部疼痛的癥狀，尤其是長時間坐立之后，檢查后確診為腰椎間盤突出，想了解下腰椎間盤突出怎么睡覺好？
醫(yī)生回答(1) 答
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李子榮主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 向他提問
腰椎間盤突出患者盡量睡硬板床，不建議睡軟床，睡軟床有可能會加重腰椎關節(jié)的負擔，使得患者腰痛的癥狀加重，睡覺時可以采用側(cè)臥位的睡姿，喜歡平臥位的患者，可以在膝關節(jié)下面墊一個枕頭，采取屈髖屈膝睡姿，其也能緩解疼痛的癥狀。腰椎間盤突出患者疼痛癥狀較為明顯時，可以使用雙氯芬酸或者布洛芬等藥物來止痛，出現(xiàn)肌肉痙攣時，可以使用氯唑沙宗等藥物來治療。
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