感冒能吃芒果嗎?問(wèn)
我媽媽今天上午買了一些芒果回來(lái),但是我最近感冒了,我想了解一下感冒能吃芒果嗎?
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邊永君主任醫(yī)師
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 向他提問(wèn)
一般人在感冒期間是可以吃芒果的,如果本身對(duì)芒果過(guò)敏,則不建議食用。芒果中含有豐富的粗纖維、蛋白質(zhì)、維生素A、維生素C、鈣、磷、鐵、鈣、硒等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),具有清腸胃、美化肌膚、防治高血壓、抗癌、防治便秘、殺菌、益胃生津、止咳、止嘔等功效,對(duì)于嘔吐、食少、咳嗽等病癥有一定的效果。在感冒期間適量食用芒果,可以增強(qiáng)食欲,促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),緩解咳嗽、咽干、食欲不振、便秘。嘔吐等癥狀。
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