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懷孕貧血吃什么水果好?

24歲2024年12月12日 01:28:00
病情描述:

我前段時間被查出來懷孕了,今天去醫(yī)院產(chǎn)檢,醫(yī)生說我貧血,請問一下懷孕期間貧血吃什么水果好?

醫(yī)生回答(1)
  • 許亞梅
    許亞梅主任醫(yī)師

    北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 向他提問

    若孕婦出現(xiàn)巨幼細胞性貧血,應選擇吃富含葉酸以及維生素B12的水果,比如蘋果、香蕉、雪梨、桃子、葡萄、柚子、菠蘿、西瓜、橙子、火龍果、獼猴桃、杏子、圣女果、甘蔗、檸檬、荸薺、車厘子、哈密瓜、山竹、草莓、橘子、枇杷、西梅等等。在日常生活中注意避免進行過于劇烈的運動,多休息,定期去醫(yī)院進行產(chǎn)檢。除了吃水果,還應多吃些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,幫助增強機體的抵抗力,促進胎兒生長發(fā)育。

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