糖尿病能吃什么?不能吃什么?豆制品能吃嗎?問(wèn)
我前段時(shí)間被查出來(lái)有糖尿病,請(qǐng)問(wèn)一下糖尿病患者能吃什么?不能吃什么?可以吃豆制品嗎?
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王世東主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院 向他提問(wèn)
糖尿病患者沒(méi)有絕對(duì)不能吃的食物,豆制品可以吃,可以吃的食物有很多,比如黃瓜、西紅柿、蘋(píng)果、山藥、苦蕎、燕麥、炒薏米、桃子、豆皮、青菜、菠菜、茼蒿、蓮藕、萵苣、海帶、冬瓜、絲瓜、竹筍、茄子、苦瓜、山藥、雞毛菜、油麥、大蒜、白菜等等。在日常生活中應(yīng)少吃升糖指數(shù)高的食物,盡量養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,少吃多餐,避免一次性攝入過(guò)多的食物,必要時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用胰島素控制血糖。
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